Die Macht der Stille: Warum wir auch mal Ruhe brauchen
adminUnsere moderne Welt ist von Lärm und Hektik geprägt. In diesem Kontext wird es immer wichtiger, bewusst eine Pause zu machen und Stille zu suchen. Die positiven Auswirkungen auf unsere…
Wie man mit Hilfe von Kinesiologie die eigenen Blockaden löst
Kinesiologie ist eine alternative Heilmethode, die uns darin unterstützt, körperliche, emotionale und mentale Blockaden zu lösen. Sie basiert auf der Annahme, dass der Körper sich selbst heilen kann und nutzt…
Die Wirkung von Adaptogenen auf den Körper und wie man sie anwendet
Adaptogene werden in der Naturheilkunde seit langem als wirkungsvolle Helfer gegen Stress und körperliche Erschöpfung eingesetzt. Doch was sind Adaptogene eigentlich genau und wie beeinflussen sie den Körper? In diesem…