Outdoor-Yoga: Finden Sie innere Ruhe im Sommer
adminOutdoor-Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und liefert die perfekte Erfrischung für den Sommer. Es hilft, innere Ruhe zu finden, die Schönheit der Natur zu genießen und stärkt…
Die Kunst des Qi-Gong: Wie man mit Bewegungs- und Atemübungen seine innere Harmonie stärkt und seine Lebensenergie aktiviert
Qi-Gong ist eine Jahrhunderte alte chinesische Tradition, die auf der Vorstellung des Qi basiert - der Lebensenergie, die durch unseren Körper fließt und uns am Leben erhält. Durch Bewegungs- und…